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爱喝含糖饮料 ,当心类风湿性关节炎风险提高6倍!


2020-05-22


「肥胖,是发炎之火」!导致肥胖的凶手之一正是时下颇受欢迎的糖饮,常见年轻人人手一杯含糖饮料,甚至天天喝,已经有「糖瘾」了。但糖饮喝多不但会加速、加重慢性疾病,包括第二型糖尿病、心血管疾病的风险,容易被忽略的是,类风湿性关节炎 (RA) 也可能逃不掉!

摄取高糖、高油食物,容易使体内发炎性细胞过多攻击关节

原本人体免疫系统是要阴阳调和,发炎性与抑制性细胞要达到平衡,但是如果过度摄取高糖、高油食物,或是过度进补,容易使体内发炎性细胞过多、免疫力太强,加上调节性细胞无法控制发炎性细胞,于是使身体各处关节走向发炎所致。类风湿性关节炎患者会出现对称性、多发性的关节炎症状,举例来说,10只手指头至少有3只出现红、肿、热、痛4大典型症状,严重会使关节变形,甚至进一步造成其它器官跟着发炎。

振兴医院过敏免疫风湿科主任李信兴表示,糖分摄取过多造成营养过剩,此能量转为脂肪,脂肪细胞增多就会分泌发炎物质,使身体发炎。而糖分本身也会促使传递增生讯息基因(mTOR)过度活化,造成免疫系统失控。临床上也发现,较为肥胖的类风湿性关节炎患者,疾病症状较难控制。

研究:女性每天喝含糖饮料,类风湿性关节炎风险提高6倍

哈佛大学医学部相关医院布莱根妇女医院的研究团队以19万名女性做为对象,进行了约4年的饮食纪录调查,发现比起1个月喝不到1次含糖碳酸饮料的族群,每天饮用1次以上的女性,类风湿性关节炎风险提高了6倍!此外,这份研究还指出,如果是标榜零卡的碳酸饮料,也就是将糖分换成甜味剂,就不会有造成类风湿性关节炎风险上升的倾向。

糖分本身也会促使传递增生讯息基因(mTOR)过度活化,造成免疫系统失控。临床上也发现,较为肥胖的类风湿性关节炎患者,疾病症状较难控制。

治疗类风湿性关节炎生物製剂 健保有给付规定

目前治疗类风湿性关节炎的药物选择,有类固醇、免疫抑制剂、非类固醇性消炎药和生物製剂。类固醇消炎效果好,但可能会造成肥胖、骨质疏鬆等副作用,所以现在慢慢减少使用剂量。而消炎药只能暂时止痛,对疾病治疗无太大帮助,吃过量也要担心胃溃疡、胃出血。

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